食用西梅过量会导致腹泻吗

过量食用西梅可能会导致腹泻。

西梅中含有丰富的纤维素和果胶，这些物质有助于促进肠道蠕动，从而帮助排便。但是，如果过量食用西梅，可能会导致胃肠道蠕动过度，从而导致腹泻。

此外，西梅中含有一定量的山梨糖醇，这种物质在肠道内不易被吸收，如果过量食用，可能会导致肠道内渗透压升高，导致水分吸收减少，从而引起腹泻。

因此，建议适量食用西梅，一般每天不超过5颗。如果有腹泻症状，应该停止食用西梅，并多喝水，以缓解症状。