小孩子可以吃谷本吗

不建议三岁以下的小孩子吃谷本。

“谷本”通常是指糙米，是稻谷脱去稻壳后的颖果，内保护皮层、胚芽、胚乳等。三岁以下的小孩子消化系统还没有完全发育成熟，吃糙米可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

此外，糙米含有较多的膳食纤维，质地较硬，对于小孩子来说，不易煮烂，可能会影响口感和吸收。

因此，建议三岁以下的小孩子吃更容易消化的食物，如米糊、蔬菜泥、水果泥等。