常见水果的含糖量是多少
问题描述:请问常见水果的含糖量是多少?
发布于2022-05-23・浏览2221次
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水果的含糖量是指水果中含有的碳水化合物(主要是葡萄糖、果糖和蔗糖)的总量。不同种类的水果含糖量不同,以下是一些常见水果的含糖量(以100克可食部计):
1、草莓:约7%。
2、柚子:约9%。
3、西瓜:约5%。
4、橙子:约11%。
5、苹果:约13%。
6、香蕉:约20%。
7、葡萄:约10%。
8、荔枝:约16%。
9、柿子:约18%。
10、桂圆:约16%。
需要注意的是,水果中的含糖量也会因水果的成熟度、产地、品种等因素而有所不同。此外,水果中的糖分含量也不一定完全等同于其口感的甜度,因为不同种类的糖类在口感上的差异较大。
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