腰两侧肌肉紧绷是什么原因

腰两侧肌肉紧绷可能是由于肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起的。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐、久站、久蹲等，可能会导致腰两侧肌肉紧张，出现紧绷感。

2、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、韧带等软组织损伤引起的，可能与长时间弯腰、过度负重等因素有关。患者可能会出现腰部肌肉紧张、疼痛、活动受限等症状。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等原因引起的，可能会压迫神经根，导致腰两侧肌肉紧张、疼痛、麻木等症状。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位。患者可能会出现腰两侧肌肉紧张、僵硬、疼痛等症状。

引起腰两侧肌肉紧绷的原因还可能有很多，如受凉、外伤等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。