新生儿夜间是开灯好还是使用小夜灯好

新生儿夜间最好避免开灯，建议使用小夜灯。

1、开灯睡觉可能会影响新生儿的睡眠质量。灯光会干扰新生儿的自然睡眠节律，使他们难以进入深度睡眠，从而影响生长发育。此外，灯光还可能影响新生儿的褪黑素分泌，进而影响其免疫系统和神经系统的发育。

2、使用小夜灯可以提供一些照明，方便家长在夜间查看新生儿的情况，同时不会对新生儿的睡眠产生太大影响。小夜灯的光线比较柔和，亮度也较低，一般不会刺激新生儿的眼睛。

需要注意的是，无论使用哪种灯光，都应该避免直接照射新生儿的眼睛。另外，家长也应该注意保持新生儿睡眠环境的安静和舒适，以帮助他们更好地入睡和保持睡眠。