睡觉突然心慌惊醒怎么办

当睡觉突然心慌惊醒时，可以先进行自我心率监测和观察症状，如果伴有其他严重症状或症状持续不减，需立即就医。

1、自我心率监测：保持冷静，观察心率，如果心率在100次/分之内，问题可能相对较小，可能是心脏植物神经功能紊乱、心脏神经官能症或一过性心律失常。保持放松，观察心率5-10分钟，如果心慌症状缓解，可以尝试继续睡觉。

2、观察症状：如果心慌惊醒伴随大汗淋漓，同时有明显的心悸、胸闷、气短等症状，这可能是更严重的情况，如急性冠脉综合征，需要立即去医院就诊。

3、低血糖处理：如果伴有低血糖反应，如出冷汗、头晕等，可以先喝一些糖水，然后再进行观察。

4、药物缓解：如果出现明显的窦性心动过速，可以服用β受体阻滞剂，如倍他乐克，或者中药稳心颗粒来缓解症状。

总的来说，当睡觉突然心慌惊醒时，先做好自我观察和评估，如果症状严重或持续不减，应立即寻求医疗帮助，避免延误病情。