吃多藕后胃难受怎么缓解

吃多藕后胃难受可能是因为消化不良或胃部不适，可以通过适当运动、腹部按摩、服用药物等方法缓解。

1、适当运动：可以进行一些轻度运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。

2、腹部按摩：以肚脐为中心，用掌心顺时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。

3、服用药物：如果胃部不适症状严重，可以遵医嘱服用一些药物，如多潘立酮、健胃消食片等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。