哪类人群适合服用维生素d35000iu

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，0至64岁的健康人群每天需摄入400单位维生素D。65岁及以上老年人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍常有维生素D缺乏，推荐摄入量为每天600单位。

对于需要补充维生素D的人群，可以选择维生素D35000IU的剂型，但应注意遵医嘱合理使用。

1、维生素D缺乏或不足的人群：如佝偻病、骨软化症、骨质疏松患者，以及存在吸收障碍或光照不足者。

2、需要增加维生素D摄入的人群：如孕妇和哺乳期妇女。

3、使用抗癫痫药、抗结核药、抗真菌药或抗病毒药的人群，这些药物可能会影响体内维生素D的合成和吸收。

4、患有肠道吸收障碍的人群，如短肠综合征、克罗恩病等。

维生素D过量可引起中毒，表现为高钙血症、高磷血症、肾功能损害等，因此需遵循医生建议，避免自行使用。长期大剂量使用维生素D者，建议定期监测血钙和尿钙水平。