十一个月的宝宝每天应睡多久

11个月大的宝宝每天需要睡12-15个小时，但这只是一个大致的范围，具体睡眠时间因人而异，可能会有所差异。

一般来说，11个月大的宝宝晚上需要睡10-12个小时，白天需要再睡2-3个小时。然而，每个宝宝都是独特的，他们的睡眠需求可能会有所不同。如果您的宝宝睡眠时间较短，但醒来后精神状态良好、食欲正常、体重增长正常，那么就无需担心。

另外，建议家长帮助宝宝建立规律的睡眠时间表，包括白天的小睡和晚上的睡眠时间，这有助于宝宝身体和大脑的发育。同时，保持舒适的睡眠环境，如适宜的温度、安静的环境、舒适的床铺等，也有助于宝宝获得更好的睡眠质量。