小孩子吃板栗消化好吗

小孩子适量吃板栗有一定的营养价值，但过量食用可能会引起消化不良。

板栗是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，对小孩子的生长发育有益。

然而，板栗中含有较多的淀粉和膳食纤维，过量食用可能会增加胃肠负担，引起消化不良、腹胀、便秘等不适症状。尤其是年龄较小的小孩子，由于其消化系统尚未完全发育成熟，更容易出现消化不良的情况。

因此，建议小孩子适量食用板栗，一次不要吃太多，以免引起消化不良。同时，家长应注意将板栗煮熟煮透，以免引起食物中毒。