糖尿病患者能不能吃菠萝蜜

建议糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下少吃或不吃菠萝蜜，在血糖控制欠佳的情况下，则不建议吃菠萝蜜，以免引起血糖升高。

菠萝蜜的升糖指数为62，为中升糖指数的水果，且菠萝蜜含糖量为20%以上，含糖量较高，所以建议糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下少吃或不吃菠萝蜜。若糖尿病患者血糖控制欠佳，则不建议吃菠萝蜜，以免引起血糖升高。

糖尿病患者需调整生活方式，低盐低脂饮食，严格控制能量摄入，适量食用低升糖指数的新鲜蔬菜和水果，避免蛋糕、奶油、肥肉等高糖高脂肪食物的摄入。适量进行体育锻炼如慢跑、游泳、骑自行车等，规律监测血糖，在医生指导下进行规范治疗。