减肥期间适合吃多种维生素还是单一维生素

减肥期间适合吃多种维生素还是单一维生素，不能一概而论，应该根据具体情况选择。

多种维生素是指含有多种维生素成分的药物或保健品，而单一维生素则是只含有一种维生素成分的药物或保健品。

如果在减肥期间饮食摄入不足，导致多种维生素缺乏，可以选择吃多种维生素，以满足身体对多种维生素的需求。

如果只是缺乏特定的维生素，例如维生素C或维生素D，那么选择单一维生素补充可能更为有效。

需要注意的是，维生素补充剂不能替代健康饮食。在减肥期间，应该尽量通过饮食摄入充足的营养素，避免过度依赖维生素补充剂。

另外，在使用维生素补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合自己的维生素补充方案。