酵母粉对身体健康的益处是什么

酵母粉是一种微生物，类似于细菌和真菌。它通常用于发酵面团和其他食品，以产生气泡和味道。虽然酵母粉在食品制作中非常重要，但它对身体健康没有直接的益处。

然而，酵母粉可以作为某些维生素和矿物质的来源，例如B族维生素、锌和铬。然而，酵母粉中的这些营养成分相对较低，因此不太可能对身体健康产生显著影响。

总的来说，虽然酵母粉对身体健康没有直接的益处，但它在食品制作中非常重要，可以为食品提供独特的风味和质地。如果您对酵母粉过敏，请避免使用。