可以同时服用黑枸杞和蜂蜜泡水吗
问题描述:请问可以同时服用黑枸杞和蜂蜜泡水吗?
发布于2022-04-06・浏览2006次
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黑枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝,但要注意适量饮用。
黑枸杞中含有丰富的营养物质,如多糖、胡萝卜素、维生素C、锌、铁等,蜂蜜中也含有多种营养物质,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等,将黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝,可以为身体提供更多的营养,有助于维持身体健康。
但需要注意的是,黑枸杞和蜂蜜中均含有糖分,过量饮用可能会导致血糖升高,因此,应适量饮用,尤其是对于血糖控制不佳的人群,更应该控制摄入量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。