酸奶和奶茶能一起饮用吗

酸奶和奶茶可以一起饮用，但建议适量饮用。

酸奶是一种由牛奶发酵而成的乳制品，含有丰富的蛋白质、钙、益生菌等营养成分，有助于改善肠道健康。而奶茶则是一种以茶叶、牛奶等为原料制作的饮料，口感丝滑，深受消费者喜爱。

将酸奶和奶茶一起饮用，可以增添口感层次，同时增加饮品的营养价值。但是，需要注意的是，酸奶和奶茶中都含有一定的糖分，过量饮用可能会导致能量摄入过多，增加肥胖和慢性病的风险。

因此，建议适量饮用酸奶和奶茶，保持饮食均衡和多样化，以维护身体健康。