晚餐过量摄入豆腐会影响月经吗

晚餐过量摄入豆腐通常不会影响月经。

月经是由于雌激素和孕激素的周期性变化导致，这种变化主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。而饮食因素对月经的影响相对较小，除非是过度节食或暴饮暴食等极端情况，一般情况下，正常饮食不会影响月经。

豆腐是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，适当食用有益于身体健康。但是，过量摄入可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。

因此，建议晚餐适量摄入豆腐，同时注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。