营养膏与维生素有什么差异

营养膏和维生素是两类不同的产品。

营养膏通常是一种浓缩的营养补充剂，富含维生素和矿物质等多种营养成分。它的主要作用是为身体提供多种营养素，以满足身体的需要，通常用于弥补饮食中的营养不足。

维生素是一种有机化合物，是身体必需的营养素之一。维生素参与身体的多种生理过程，如能量代谢、细胞修复和免疫功能等。维生素可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类，常见的维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C、叶酸、维生素B12等。

总的来说，营养膏是一种含有多种营养成分的补充剂，可以提供身体所需的多种营养素。而维生素是一种单一的营养素，主要用于补充身体所需的维生素。在使用营养膏或维生素之前，建议咨询医生或营养师的意见，以确保选择适合自己的产品。