同房的频率应控制在多少次为宜

性生活的频率因人而异，没有一个固定的标准。一般来说，性生活的频率应该根据个人的身体状况、年龄、性需求等因素来确定。

对于大多数成年人来说，每周1-2次性生活是比较合适的。但是，这只是一个大致的参考，具体还需要根据个人情况来确定。如果性生活后感到疲劳、乏力、腰酸等不适，或者性生活的频率影响到日常生活和工作，那么就应该适当减少性生活的次数。

另外，如果存在一些健康问题，比如心脏病、高血压、糖尿病等，也应该在医生的指导下控制性生活的频率。总之，性生活的频率应该以个人的身体状况和需求为依据，以达到身心健康的目的。