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吃的过饱会影响身高增长吗

问题描述:请问吃的过饱会影响身高增长吗?
发布于2022-02-26・浏览1929次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,吃的过饱不会直接影响身高增长,但是如果长期过度进食可能会对身体健康造成一定影响,进而影响身高的增长。

在生长发育过程中,身高的增长受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动、睡眠、环境等。其中,营养因素是影响身高增长的重要因素之一。

如果只是偶尔一次吃的过饱,可能并不会对身高增长产生明显的影响。但是,如果长期过度进食,可能会导致体重增加、肥胖等问题,影响身体健康。

此外,长期过度进食还可能导致营养不均衡,影响钙、维生素D等营养素的吸收,从而影响骨骼的生长发育,进而影响身高的增长。

因此,建议保持健康的饮食习惯,适量进食,避免过度进食,保证营养均衡,以促进身体的健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。