脚后跟受力时膝盖疼痛怎么办

脚后跟受力时膝盖疼痛的常见原因有跟腱炎、跟骨骨刺、膝关节疾病等。针对不同的原因，处理方法不同，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、跟腱炎：跟腱炎是跟腱反复剧烈拉伸后出现的劳损性损伤。表现为脚跟上方疼痛、肿胀、僵硬，活动后加剧。应注意休息，减少活动，可遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药（如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏），也可进行冲击波、超短波等物理治疗。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于足跟长期负重、磨损，导致局部骨质增生。表现为足跟疼痛，步行或站立时加重。症状较轻者可采用热敷、超短波等物理治疗缓解疼痛，也可遵医嘱口服非甾体抗炎药。如症状严重、骨刺巨大者可考虑手术切除。

3、膝关节疾病：膝关节疾病，如骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等也可引起膝盖疼痛。应减少活动，注意休息，可遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药、口服营养软骨药物（如氨基葡萄糖）等，也可进行热敷、超短波、磁疗等物理治疗。如病情严重，可考虑手术治疗。

出现脚后跟受力时膝盖疼痛的症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。