花生米与羊肉能同食吗

花生米和羊肉可以一起食用，但应适量食用。

羊肉性温，富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分；花生米则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙、铁等营养成分。两者搭配可以为人体提供多种营养，有助于补充人体所需的营养物质。

但羊肉和花生米均不宜过量食用，以免引起消化不良、腹胀等不适症状。此外，对于羊肉或花生米过敏者，应避免食用。

需要注意的是，食物相克的说法并没有科学依据，因此在适量的前提下，花生米和羊肉可以放心搭配食用。