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过度食用寒性水果会影响月经吗

问题描述:请问过度食用寒性水果会影响月经吗?
发布于2022-04-13・浏览1991次

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过度食用寒性水果可能会对月经产生影响。

月经是由于雌激素和孕激素的周期性变化导致,而激素水平又受到多种因素的影响,包括饮食、环境、心理等。

中医认为,寒性水果如西瓜、哈密瓜、甜瓜、梨、柿子等,过量食用可能会损伤脾胃阳气,导致寒邪内生,从而影响气血运行,可能会导致月经不调、痛经等问题。

当然,这并不是说寒性水果一点都不能吃。适量食用寒性水果可以提供人体所需的营养物质,对身体健康也有一定的好处。

总之,月经期女性应该注意保持饮食均衡,避免过量食用寒性水果,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。