凤梨汁的热量高吗
问题描述:请问凤梨汁的热量高吗?
发布于2022-03-19・浏览2096次
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凤梨汁主要是由凤梨压榨而成,每100克凤梨含有的热量大约在50大卡左右,热量相对较低。
凤梨又称菠萝,是一种热带水果,含有丰富的水分、维生素C、纤维素、钾等营养成分,营养价值较高。
但在制作凤梨汁的过程中,可能会添加一些糖等调味品,使其热量有所增加。
因此,如果是单纯的凤梨汁,热量不高,但如果加入了糖等其他成分,则热量可能会较高,建议适量饮用。
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