小孩不长牙应补充哪些营养
问题描述:请问小孩不长牙应补充哪些营养?
发布于2022-06-20・浏览1864次
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小孩不长牙通常与多种因素有关,如遗传、疾病、营养不良等,因此不能仅通过补充营养来改善。如果是营养不良引起,可以适当补充以下营养素:
1、蛋白质:蛋白质是牙齿的主要成分,有助于牙齿的发育和生长。可以让孩子多吃些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆腐等。
2、钙:钙是牙齿发育和生长所必需的营养素。可以让孩子多吃些富含钙的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、海带、虾皮等。
3、磷:磷是牙齿发育所必需的营养素。可以让孩子多吃些富含磷的食物,如瘦肉、鱼、家禽、豆类、坚果等。
4、维生素D:维生素D有助于钙的吸收和利用。可以让孩子多晒太阳,或适当补充维生素D。
需要注意的是,营养素的补充需要在医生的指导下进行,不要盲目补充,以免引起不良反应。另外,小孩不长牙还可能与其他因素有关,建议及时就医,明确原因,进行针对性治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。