腰部酸痛和下腹部疼痛怎么办

腰部酸痛和下腹部疼痛可能与肌肉疲劳、腰椎间盘突出、泌尿系统感染等原因有关，需要针对具体原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，可能会导致腰部和下腹部肌肉疲劳，引起酸痛。可以通过调整姿势、休息、热敷、按摩等方法缓解。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起腰部和下腹部疼痛。可以通过卧床休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、康复治疗等方法缓解。如果病情严重，可能需要手术治疗。

3、泌尿系统感染：泌尿系统感染，如肾盂肾炎，也可能会引起腰部和下腹部疼痛。可以通过多饮水、药物治疗（如左氧氟沙星、阿莫西林等）等方法缓解。

引起腰部酸痛和下腹部疼痛的原因比较多，还可能与女性盆腔炎、男性前列腺炎等有关，如果持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱规范治疗。