哪些水果中含有维生素

水果中含有的维生素非常丰富，不同水果中含有的维生素种类和数量也不同。以下是一些常见的富含维生素的水果：

1、橙子：富含维生素C和叶酸。

2、草莓：富含维生素C、叶酸和钾。

3、葡萄柚：富含维生素C和纤维。

4、西瓜：富含维生素C和番茄红素。

5、猕猴桃：富含维生素C、维生素K和叶酸。

6、芒果：富含维生素A、维生素C和维生素E。

7、菠萝：富含维生素C和维生素B6。

8、香蕉：富含钾、维生素B6和叶酸。

9、苹果：富含维生素C和纤维。

需要注意的是，虽然水果是维生素的良好来源，但过量食用某些水果可能会对健康造成负面影响。建议在饮食中保持多样化，并适量摄入各种水果。