食用山芋红薯会导致体重增加吗

吃山芋红薯可能会导致体重增加，但这取决于摄入的量和其他饮食和生活方式因素。

山芋红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的碳水化合物、维生素和矿物质。然而，过多的碳水化合物摄入会导致体重增加。

如果您的饮食中其他高热量食物的摄入量没有相应减少，那么吃太多山芋红薯可能会导致体重增加。此外，如果您的身体活动水平没有相应提高，那么体重增加的风险也会增加。

因此，如果您想控制体重，建议适量食用山芋红薯，并结合健康的饮食和生活方式。