遇到牙龈肿痛况且用凉水加剧痛感怎么办

牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，可能由牙龈炎、牙周炎、龋齿等引起。遇到牙龈肿痛时，应避免用凉水漱口，以免刺激牙龈，加剧疼痛。以下是一些应对牙龈肿痛的方法：

1、保持口腔清洁：牙龈肿痛可能是由口腔细菌引起的，保持口腔清洁可以帮助减少细菌的数量。建议每天至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，并使用牙线清洁牙缝。

2、使用药物：如果牙龈肿痛较为严重，可以考虑使用一些药物来缓解疼痛和炎症。常用的药物包括口服止痛药（如布洛芬）、局部用药（如过氧化氢溶液）等。

3、调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，以增强身体的免疫力。

4、寻求专业帮助：如果牙龈肿痛持续时间较长，或者出现牙齿松动、牙龈出血等症状，建议及时寻求专业医生的帮助，以便进行诊断和治疗。

总之，遇到牙龈肿痛时，需要保持口腔清洁，使用药物缓解症状，并及时寻求专业帮助。