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番茄和三文鱼能一同食用吗

问题描述:请问番茄和三文鱼能一同食用吗?
发布于2022-03-25・浏览1992次

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番茄和三文鱼可以一起食用,这两种食物在成分和营养上没有冲突。

番茄富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和番茄红素等营养成分,三文鱼则富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等营养物质。这两种食物搭配食用,可以为身体提供更全面的营养。

需要注意的是,在食用三文鱼时,要选择新鲜、优质的食材,避免食用含有有害物质的鱼类。另外,对于某些人来说,如对海鲜过敏者,应避免食用三文鱼。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。