男士每天食用海参适宜吗

海参是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分，对人体有一定的益处。

对于男士来说，每天食用海参是可以的，但需要注意适量食用，一般建议每天食用不超过一只中等大小的海参。此外，对于有海鲜过敏、痛风、肾功能不全等疾病的男士，建议在医生的指导下食用海参。

总之，男士每天食用海参是可以的，但需要根据自身情况合理食用。