牙龈肿胀时应喝冷水还是热水

牙龈肿胀通常是牙龈炎或牙周炎的表现，喝冷水或热水可能会导致牙齿敏感或不适，因此建议喝温水。

牙龈炎和牙周炎是牙龈组织的炎症，可能是由于口腔卫生不良、牙结石、牙列不齐等原因导致的。喝冷水或热水可能会刺激牙龈，导致牙齿敏感或不适，因此建议喝温水。

此外，如果牙龈肿胀持续时间较长或伴有出血、牙齿松动等症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，有助于预防牙龈炎和牙周炎的发生。