吃了桑葚后可以食用坚果吗

吃了桑葚后可以食用坚果，但应避免大量食用，以免引起消化不良。

桑葚是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质和纤维素等营养成分。坚果也是一类营养丰富的食物，含有健康脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。

桑葚和坚果搭配食用并不会产生不良反应，还可以为身体提供更多种类的营养物质。但是，坚果中含有较高的脂肪和热量，过量食用容易引起消化不良和热量过剩。

因此，建议适量食用桑葚和坚果，避免一次性食用过多。对于消化功能较弱的人，建议适量食用，以免引起胃肠不适。