板栗和芸豆能混合食用吗

板栗和芸豆可以混合食用，板栗中含有丰富的淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，而芸豆则是一种营养丰富的豆类，含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。两者一起食用并不会产生不良反应。

但是，需要注意的是，板栗和芸豆的热量都比较高，因此不宜过量食用，以免导致摄入的热量过高，引起肥胖等问题。另外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、需要控制体重的人群，需要控制板栗和芸豆的摄入量。