顶俩健康

羊肉和杏仁能一起食用吗

问题描述:请问羊肉和杏仁能一起食用吗?
发布于2022-03-04・浏览1937次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

羊肉和杏仁是可以一起食用的,但应注意适量食用。

羊肉是一种营养丰富的肉类,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。杏仁则是一种健康的坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。两者搭配在一起不会产生不良反应。

但需注意,羊肉和杏仁都是高热量、高脂肪的食物,过量食用容易引起消化不良、肥胖等问题。

此外,对于某些人,如过敏体质者,可能会对羊肉或杏仁过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。