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每日正常饮食仍然减轻体重是什么原因

问题描述:请问每日正常饮食仍然减轻体重是什么原因?
发布于2022-02-21・浏览1922次

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如果在每日正常饮食的情况下仍然减轻体重,可能有以下几个原因:

1、增加了运动量:可能在日常生活中增加了体育锻炼或体力活动,从而增加了热量的消耗,导致体重减轻。

2、调整了饮食结构:可能改变了饮食习惯,选择了更为健康的食物,减少了高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,从而减少了热量的摄入,导致体重减轻。

3、疾病因素:某些疾病,如糖尿病、甲状腺功能亢进症等,可能会导致体重减轻,建议及时就医,以明确病因。

需要注意的是,如果在没有调整饮食和增加运动量的情况下,出现体重持续减轻的情况,建议及时就医,以排除潜在的健康问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。