复合维生素D能提高免疫力吗

复合维生素D可以在一定程度上提高免疫力，但需要注意的是，免疫力的提高与多种因素有关，包括饮食、运动、睡眠、情绪等。

维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙吸收、调节免疫、调节细胞生长等作用。复合维生素D通常是由维生素D2和维生素D3组成的复方制剂。

多项研究表明，维生素D与免疫力密切相关。维生素D缺乏会影响免疫细胞的功能，导致机体免疫力下降，增加感染和疾病的风险。适当补充维生素D可以提高机体的免疫力，有助于预防感染和疾病。

需要注意的是，免疫力的提高是一个复杂的过程，不仅需要维生素D，还需要其他营养素、健康的生活方式和良好的心理状态等多方面的支持。

因此，建议在医生的指导下使用复合维生素D，以确保安全和有效性。同时，保持健康的生活方式和良好的心理状态也是提高免疫力的重要措施。