跳高运动有助于身高增长吗

跳高运动对身高增长有一定的帮助，但需要结合个人的实际情况综合考虑。

在生长发育期间，适度的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育，有助于身高的增长。跳高是一种纵向运动，能够刺激下肢骨骼的生长，因此对于身高增长有一定的帮助。

然而，身高的增长不仅仅取决于运动，还与遗传、营养、睡眠等多种因素有关。如果其他因素没有得到充分的保障，跳高运动可能并不能明显地促进身高增长。

另外，跳高运动也存在一定的风险，如摔倒、扭伤等，因此在进行跳高运动时需要注意安全。

总之，跳高运动对于身高增长有一定的帮助，但需要结合个人的实际情况综合考虑，并注意安全。