一天只喝米汤会影响体重吗

一天只喝米汤可能会导致体重下降，但这并不是一种健康的减肥方式，也不是一种可持续的饮食方式。

米汤主要由水和淀粉组成，几乎不含其他营养物质。如果每天只喝米汤，身体无法获得足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，会导致营养不良和身体虚弱。

此外，米汤的热量相对较低，如果每天只喝米汤，身体无法获得足够的热量来维持正常的代谢和活动，可能会导致体重下降。然而，这种减肥方式是不健康的，也不会持久。一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹。

因此，不建议每天只喝米汤来减肥或维持体重。要想减肥或维持健康的体重，需要通过均衡饮食和适当的运动来实现。