为什么在学校正常饮食无零食却增重

在学校正常饮食无零食却增重，可能与以下因素有关：

1、饮食结构不合理：虽然在学校正常饮食，但是如果摄入的食物总体热量较高，或者脂肪、糖分等供能物质占比较高，而膳食纤维、蛋白质等营养素占比较低，也可能导致体重增加。

2、运动量不足：在学校正常饮食，如果运动量不足，热量消耗不掉，也可能导致体重增加。

3、不良生活习惯：睡眠不足、压力过大等不良生活习惯也可能影响体重，导致体重增加。

4、疾病或药物因素：某些疾病或药物因素也可能导致体重增加，例如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、皮质醇增多症、抗精神病药物等。

如果出现体重持续增加的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持健康的体重。