患有颞下颌紊乱症可以做嚼舌动作吗

患有颞下颌紊乱症时不建议进行嚼舌动作，这可能会加重病情。

颞下颌紊乱症是一种常见的口腔颌面部疾病，主要表现为咀嚼肌疼痛、关节弹响、张口受限等。嚼舌动作需要频繁活动颞下颌关节，可能会加重关节的负担，导致病情加重。

颞下颌紊乱症患者在日常生活中应注意避免咀嚼硬食，如坚果、牛肉干等，同时避免长时间咀嚼口香糖、槟榔等食物，这些都可能加重颞下颌关节的负担。

颞下颌紊乱症患者应及时就医，遵医嘱进行治疗，不要盲目进行自我治疗或采取不恰当的措施，以免延误病情。