外支架腿运动导致伤口疼痛怎么办

外固定支架固定的腿进行运动后伤口疼痛，首先需要停止运动并休息，如果伤口没有出血等情况，可尝试冷敷、抬高患肢等方法缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或出现出血等异常情况，应及时就医。

外固定支架是一种用于骨折复位和固定的医疗器械，通常需要在骨折部位的皮肤上穿孔，并通过钢针和螺钉进行固定。这种固定方式通常需要较长时间才能拆除，在康复过程中可能会出现一些不适和问题。

1、停止运动：如果进行运动后感到伤口疼痛，应立即停止运动并休息。如果持续进行运动会加重疼痛，甚至可能导致伤口裂开、感染等问题。

2、冷敷：可以使用冰袋或冰块对外固定支架周围的皮肤进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、抬高患肢：将外固定支架固定的腿抬高至心脏水平以上，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

如果伤口出现出血、红肿、发热等异常情况，应及时就医，进行相应的处理。同时，在康复过程中，应遵循医生的建议，避免过度运动，以免影响康复进程。