睡觉时掉头发可能缺少什么

睡觉时掉头发可能与多种因素有关，不一定是缺少什么。正常人每天都会脱发，如果每天脱发数量在100根以内，属于正常现象，无需特殊治疗。如果脱发数量较多，可能与缺乏营养素、头皮疾病、内分泌失调等有关。

1、缺乏营养素：头发的生长需要多种营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质等。如果长期缺乏这些营养素，可能会导致头发变得脆弱、容易断裂和脱落。

2、头皮疾病：如头癣、脂溢性皮炎、斑秃等，可能导致头发脱落增加。

3、内分泌失调：如雄激素性脱发、甲状腺功能减退等，可能导致头发脱落增加。

如果每天脱发数量超过100根，或伴有其他不适症状，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。