为什么在多次做仰卧起坐后不再感到疼痛

在多次做仰卧起坐后不再感到疼痛的原因可能有很多，其中一些可能是：

1、肌肉变得更强壮：随着时间的推移，您的肌肉变得更加适应仰卧起坐的运动，因此疼痛感减轻或消失。

2、形成了更好的运动习惯：通过不断地练习，您可能已经形成了更好的运动习惯，例如正确的姿势和技巧，从而减少了疼痛的发生。

3、缓解了肌肉紧张：在开始做仰卧起坐时，肌肉可能会感到紧张和疼痛。然而，随着时间的推移，肌肉变得更加放松，疼痛感也随之减轻或消失。

4、身体适应了运动：身体会逐渐适应运动，因此疼痛感可能会减轻或消失。

无论原因是什么，如果您在多次做仰卧起坐后不再感到疼痛，这是一个好的迹象，表示您的身体已经适应了这项运动。然而，如果疼痛持续存在或加剧，建议您咨询医生或物理治疗师以获取更多建议。