如何缓解手臂困疼及大食指麻木的症状

手臂困疼及大食指麻木可能是由神经根型颈椎病、腕管综合征等引起的，需要针对病因进行治疗，从而缓解症状，具体如下：

1、神经根型颈椎病：可以通过颈椎牵引、物理治疗、运动疗法、药物治疗等方式缓解症状。必要时，还可以进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。

2、腕管综合征：可以通过支具固定、局部注射皮质类固醇、口服布洛芬等非甾体抗炎药、手术治疗等方式缓解症状。

在治疗期间，要注意休息，避免过度使用手臂和手腕，避免长时间保持一种姿势，以免加重症状。同时，可以适当进行手臂和手腕的康复锻炼，有助于缓解症状。