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一月宝宝睡眠时间多久正常

问题描述:请问一月宝宝睡眠时间多久正常?
发布于2022-01-28・浏览2029次

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一个月大宝宝的睡眠时间通常为16-18小时才算正常。

一个月大宝宝的睡眠特点是多次短暂的睡眠,通常为2-4小时的短暂睡眠,白天和夜晚的睡眠时间差别不大,大部分宝宝的睡眠时间在16-18小时,通常在婴儿3个月之后,睡眠的时间也会有明显的减短,可能在12-15个小时。

尽管每个宝宝的睡眠时间可能存在差异,但是对于一个月大的宝宝来说,最好建立一个规律的睡眠习惯,提高宝宝的睡眠质量。

需要注意的是,每个宝宝的睡眠时间可能会存在差异,具体睡眠时间还需结合宝宝的实际情况来确定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。