如何处理脚底发麻和发红的症状

脚底发麻和发红的症状可能与多种原因有关，如长时间站立或行走、鞋子不合适、糖尿病神经病变、腰椎间盘突出等。以下是一些常见的处理方法：

1、休息：避免长时间站立或行走，尽量让脚得到充分的休息。

2、更换鞋子：选择舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。

3、控制血糖：如果是糖尿病患者，应积极控制血糖，以降低糖尿病神经病变的风险。

4、物理治疗：如果是由腰椎间盘突出引起的，可以通过物理治疗，如按摩、热敷、超短波等，缓解症状。

5、药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用药物治疗，如口服维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物。

需要注意的是，如果症状持续不缓解，或者伴有疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。