锻炼会导致脸部下垂吗

锻炼不会直接导致脸部下垂，但如果锻炼时不注意保护脸部皮肤，可能会加速脸部皮肤的老化，从而导致下垂。

脸部下垂的主要原因是由于皮肤弹性降低和肌肉松弛。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，导致皮肤松弛和下垂。而锻炼时，如果不注意保护脸部皮肤，例如不戴帽子、不涂抹防晒霜等，会使脸部皮肤长时间暴露在阳光下，加速皮肤的老化，从而导致脸部下垂。

因此，在锻炼时，应该注意保护脸部皮肤，避免长时间暴露在阳光下，同时注意补充水分和营养，以保持皮肤的弹性和光泽。