焦虑症肌肉跳动怎么办

焦虑症肌肉跳动，可以进行自我调整、药物治疗、心理治疗等。

1、自我调整：如果患有焦虑症，可以适当的做一些运动，提升肌肉的功能，能够缓解因神经功能紊乱引起的肌肉跳动。

2、药物治疗：可以在医生指导下使用抗焦虑药物进行治疗，常用的药物有劳拉西泮、丁螺环酮等。

3、心理治疗：可以寻求心理治疗，常见的有认知行为治疗疗法。通过心情症状表，记录引起焦虑的事情，让患者学会整理分析，提升不良情绪的应对能力。

焦虑症出现肌肉跳动的症状如无法缓解，应及时就诊，在医师指导下合理治疗。