鱼油会影响经期吗

一般来说，适量摄入鱼油并不会对月经周期产生明显影响。

鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等多种n-3系多不饱和脂肪酸。目前没有明确证据表明鱼油会影响女性的经期。

需要注意的是，过量摄入鱼油可能会对身体健康造成一些不良影响，如消化不良、胃肠道不适等。

此外，每个人的体质和生理状况不同，某些人可能对鱼油较为敏感，容易出现不适症状。

如果在服用鱼油后出现经期异常或其他不适症状，建议暂停食用，并及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。