健脾胃喝什么茶

健脾胃可以根据自身体质的不同选择麦芽茶、茯苓茶、薏米茶等。

1、麦芽具有行气消食、健脾开胃、回乳（使乳汁减少或不再分泌）消胀的功效作用。麦芽泡水代茶饮有很好的健脾胃的作用，麦芽茶还能够开胃、助消化。

2、茯苓具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿）、健脾宁心的功效作用。对于脾胃虚而导致的水肿胀满、脾虚食少、腹泻等病症都是比较适合，脾胃虚可以用茯苓泡水代茶饮。

3、薏米具有利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓的功效，常用于脾虚导致的腹泻，脾虚湿气重导致的水肿，都可以用薏米茶调理。

以上药物虽然有健脾胃的作用，但是中药泡茶的作用有限，若是需要健脾胃，请在医生的指导下进行。